결혼을 앞두고 있는 예비 신부님들, 고민 많으시죠? 안녕하세요,,, 저도 결혼을 앞둔 한 사람으로서 여러분과 같은 고민을 하고 있어요. 결혼 준비,,,, 정말 쉽지 않죠? 특히, 결혼식 전에 완벽하게 보이고 싶은 마음,,,,, 그게 참 크잖아요? 그 중에서도 많은 분들이 다이어트를 가장 큰 고민 중 하나로 꼽더라고요. 저 역시 그래요... 신부님들 위한 건강한 팁! 건강하게 관리를 하려면 어떻게 해야 할까요? 첫째, 균형 잡힌 식단이 필수예요. 탄수화물, 단백질, 지방을 적절히 섭취하면서,,,,, 식단을 짜는 건데요. 그리고, 꾸준한 운동! 운동을 통해 체력도 기르고, 스트레스도 해소할 수 있어요. 결혼 준비 과정에서 받는 스트레스,,,, 정말 만만치 않죠? 신부님들을 위한 다이어..